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美肌のアンチエイジングを目指す美容の達人サイトトップ >若い肌を取り戻すために >>禁煙は美肌に近付く大きな一歩

禁煙は美肌に近付く大きな一歩

これまでにたくさんの人が美肌になるために
マッサージをしたり美肌効果のある食べ物を食べたりなどいろいろな事をしてきました。
ですが、中にはなにをしても肌が良くならなかったり、
むしろ悪くなる一方だという人も意外と多くいるのではないでしょうか?

特に悪い事はしていないはずなのにと不思議に思ってしまう人もいますが、
もしかしてたばこを吸っていたりしてはいませんか?
たばこを吸っているくらいで肌が悪くなるとは考えられないと思いますが、
たばこにはあらゆる害があるので禁煙するようにしてください。

禁煙せずにいるとニコチンが血の巡りを悪くしたり、
たばこに含まれている活性酸素で肌荒れを引き起こしてしまうきっかけとなります。
活性酸素には肌荒れの他にもシミやシワを作ってしまったり、

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一度肌が傷んでしまうとなかなか治らなくなってしまう事があります。
また、女性にとっては一番避けたいところである
老化もどんどん進行するようになるので老けて見られたくないという人は禁煙しましょう。

さらに禁煙せずにたばこを1本吸ったりしていると
レモン一個分のビタミンCがなくなってしまうと言われています。
これではどんなに美肌に効果のあるものを食べたりしても全く効果が現れません。

たばこを吸うとストレスが無くなるといって吸う人もいますが、
体にとっては有害な事しかないので少しずつでも禁煙していくようにしましょう。

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theme : やっぱり綺麗になりたい!
genre : ヘルス・ダイエット

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